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第15回 LEVANTE YOUTH CYCLING SCHOOLを開催しました

お知らせ

15回目のLEVANTE YOUTH CYCLING SCHOOL、先週はお盆休みでした。2週間ぶりの開催になります。今回はいつも利用させていただいているFDS静岡県富士自動車学校 様のコースにて開催しました。

 

地味に見えますが、プランクで体幹トレーニング。安定した上半身は自転車にも必要です。継続は力なり。

 

 

ランジで自重を使って下半身の強化。

 

 

連続するコーナーも視線が安定してきたように思います。

 

 

集団走行も「急のつく動作をしない」というお互いを守る認識が身についてきたのか、見ていても安心です。

 

 

ユースの活動も随時発信してまいります、応援よろしくお願いいたします!

 

レンタルバイク提供:ジヤトコ株式会社

練習会場提供:FDS静岡県富士自動車学校